生活明朗，万物可爱。每年的五月，都是一个充满爱的月份，大家习惯在“5.20”向家人倾诉爱意，在“5.21”向朋友表达关怀，而5月25日，寓意“我爱我”，是一个关于爱自己的节日。

       在“5.25”心理健康日到来之际，阳城发电公司组织开展“正念减压 活在当下”职工心理健康课堂，宣传普及心理健康知识，提高职工心理健康水平，营造积极向上的良好氛围，更好地帮助职工健康工作、快乐生活。

       活动邀请晋城市心理咨询师协会副会长、国家二级心理咨询师现场教学，以理论和互动并行的形式，传授减压技巧，培养身心觉知，最大限度减轻职工心理负担，助力大家以好奇开放和平和友善的心态去感受，去经历，积极面对困难、勇敢迎接挑战。

       活动期间，面向全厂职工广泛分发宣传彩页和学习教材，进一步扩大心理健康宣传的覆盖面和影响力，引导广大干部职工关爱自我、了解自我、接纳自己，持续关注自身心理健康和心灵成长，不断提高自身心理素质，进而关爱别人，回馈社会。
       本次职工心理健康课堂为大家提供了一次敞开心扉、释放快乐、学会去爱的机会，提高了广大职工的心理素质，营造了“关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康”的浓厚氛围。下一步，阳城发电公司将持续开展关爱职工心理健康系列活动，助力培育积极乐观、健康向上的心理品质，最大限度发挥个人的身心潜能与积极的社会功能，促进企业职工共同成长。